उल्टी जैसा मन हो तो क्या करना चाहिए?

उल्टी रोकने के टिप्स | Tips to Prevent Vomiting

अदरक खाना उल्टी रोकने में फायदेमंद होता है.
नींबू चूसने से उल्टी रुकने में मदद मिलती है.
एक कप गर्म पानी में एक चम्मच लौंग डालकर उबालें और छान कर पी लें.
उल्टी जैसा महसूस होने पर पानी या नींबू पानी पिएं.
गहरी और लंबी सांसें लें और कुछ अच्छे पलों को सोचने की कोशिश करें.